Utilize óleos naturais
Muitas pessoas não gostam nem de pensar em passar qualquer tipo de óleo no rosto, especialmente aquelas que já sofrem com a pele oleosa. No entanto, óleos não-comedogênicos podem ajudar a desobstruir os poros, reduzir a produção de sebo e hidratar a pele hidratada naturalmente. Os óleos de amêndoas e sementes de uva são excelentes hidratantes naturais, e o óleo de jojoba é um produto multifuncional muito eficaz e particularmente benéfico para peles com tendência a acne, pois ajuda a normalizar a produção de sebo. O óleo de jojoba também pode ser utilizado com limpador fácil e até substituir seu removedor de maquiagem para os olhos.
Elimine o álcool e o fumo
Quem não quer se livrar das rugas? Se você quer uma pele brilhante jovial , tente cortar dois dos piores inimigos da sua pele: bebidas alcoólicas e fumo. O fumo irrita a pele e a priva de oxigênio e nutrientes, roubando o brilho natural e também causando envelhecimento precoce. O álcool também rouba nutrientes do corpo e deixa a pele seca e olhos inchados. Para reter o fluxo natural, pare de fumar e beba com moderação.
Faça uma busca na cozinha
Não é necessário gastar uma fortuna em produtos dermatológicos em busca da pele perfeita. A resposta para seus problemas de beleza pode estar na sua cozinha. Muitos alimentos comuns na cozinha de todo mundo podem ser utilizados como produtos de beleza, como o azeite de oliva, que é um ótimo hidratante corporal , e o açúcar mascavo, que pode ser misturado com azeite para ser usado como esfoliante. Se você sofre com acne, gelo , mel e sal podem ser sua salvação. Passe um cubo de gelo sobre as espinhas para ajudar a reduzir o inchaço, depois espalhe mel para fazer uma máscara antisséptica e suavizante, depois finalize mistura com uma mistura de água morna e sal.
Coma alimentos saudáveis
Um dos passos ais importantes para ficar com a pele suave e com um brilho de dar inveja é fazer uma dieta balanceada cheia de alimentos nutritivos como frutas e vegetais, e peixes ricos em ômega-3. A deficiência de nutrientes como o ferro e vitamina B12 pode deixar a pele pálida e flácida, então lembre sempre de incluir esses alimentos em sua dieta. As castanhas e nozes também são uma excelente fonte de vitamina E, que ajuda a reter os níveis naturais de hidratação da pele, mantendo-a sempre suave.
Fonte: Yahoo! Brasil
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